Vrt

Zeleni sok: koristne lastnosti in kontraindikacije

Zelenjava in sadje sta skladišče hranljivih in zdravih mikroelementov. Ampak, da bi vse te elemente pravilno prilagodili telesu, jih je najbolje jesti surovo. Najbolje je uporabiti svež sok. Absorbira se s takojšnjo absorpcijo in ločevanjem hranil brez posebne obdelave v črevesju. Med veliko zelenjave je mogoče razlikovati ravno sok zelene. Ni zelo priljubljen, vendar je to napačno, saj vsebuje veliko količino koristnih elementov sledi s svojo nizko kalorično vsebino.

Oglejte si video: Zeleni sok od žita recept i lekovitost (Oktober 2019).

Загрузка...